筋トレを開始してからほぼ一ヶ月がたちました。 メニューを途中で変更したりしましたが、ほぼ休む日もなく、継続して行うことができました。 これからその成果を確認して行こうと思います。

筋トレを開始してからほぼ一ヶ月がたちました（筋トレ日記第２回）

どうもこんにちは。ニックと申します。 筋トレ始めます！ というのも、この間久しぶりに母の実家に遊びに行ってきました。そこで、久しぶりにあった伯父に「お前は名字を『ガリ痩せ』に改名しろ！今日からお前はガリ痩せ〇〇（下の名前）だ！」と冗談を言わ…

ガリ痩せニックの筋トレ日記第１回