プロテインはタンパク質の素となる、筋トレには欠かせない大事な栄養素です。 その中でも、ソイプロテインは大豆由来のプロテインとして多くの人に使われています。 この記事では、ソイプロテインを男性が摂ることのメリットとデメリット、女性化してしまう…